【無料メルマガ】セルフファスティング講座のご案内【3日間で分かる】

なかなか痩せれない。
運動が継続できない。
食事管理ができない。
etc…

ダイエットで困っている人って多いですよね。
なかなか普段の生活習慣を変えるって難しいですからね。

最近では肥満だけでなく、食生活や生活リズムの乱れで腸内環境が乱れて、その結果として睡眠障害や精神的に不安定になったりしている人も多いです。

このページを見ているということはアナタも何かしら今のカラダを改善したいと思っているはずです。

今回このページを見ているアナタには「手軽に」「自分だけで」「結果がすぐ出る」方法を3日間の講座でお伝えします。

この講座は少しでも困っている人のお力になれればなと思い無料となっていますのでお気軽に受講してください。

無料のセルフファスティング講座とは

ファスティング(断食)を行い、腸内環境を整え、乱れた生活リズムや悪習慣を即リセットできるTHCファスティングプログラムがあるのですが、これをギュッと短くまとめて簡易的なファスティングを1人で行うことができるようになる講座です。

講座はメルマガ形式で配信されるので、わざわざオンラインセミナーに参加して頂く必要はありませんし、内容もだらだらと長い講座ではなくて、たった3日間で終了するので気軽に受講してみてくださいね。

セルフファスティング講座は下記の流れで進んでいきます。

• Day1　
  「ファスティングとは」
  「メリットデメリット」
  
• Day2　
  「ファスティングの流れ」
  「必要なもの」
  
• Day3　
  「セルフファスティングのやり方」

この3日間の講座を受講した後は、簡易的なファスティングが1人でできるようになります。
まずは簡易的なものをやってみて、その後もファスティングに興味があれば本格的なファスティングも行ってみてくださいね♪

セルフファスティング講座の受講方法

下記のフォームに必要事項を入力して送信してください。
※下記のアドレスはエラーが多いのでgmailやyahooがオススメです。

※申し込み後に受講確認メールが届かない場合は何らかのエラーが考えられますので、再度お申し込みお願いいたします。